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飲みすぎ食べすぎについてあれこれ書いたわりに自分自身は腹がもたれています。

きっと昨夜遅い目のご飯２杯がたたっているのでしょう。

今日から「からだコンディショニング」診療開始します、仕事始めなのでなければ早い目に終了します。

「老眼」

４０代前後より（２０代からでもある）近くのものが見えにくくなること、離すと見える。

目の中の水晶体が弾力性を失って物を見る調節機能を失うこと　（ピントが合わないこと）

要するに目の老化です。

薄暗いところではよけいに見えにくいです。

一般的に近視の人は老眼になりにくい、なるのが遅いといわれてますが、個人差があるだけでなります。

さて自分も昨年は近くの文字が読めなくなり、眼科に行ってみてもらったところ

あっさり｢老眼です。老眼鏡掛けてください。」と言われたのですが

明るい仕事場に変わり、パソコンをみる時間が極端にも増えたにもかかわらず、老眼鏡なしでよく見えるようになりました。

携帯のメールはおろか、アルファベット文字まで打てるようになりました。

「老眼回復の原因」

・明るい仕事場でいる。

・パソコンの文字をスクロールして見るので動体視力が鍛えられた。

・老眼鏡をかけない。（作ってない）

・根性で良くなった。

人には根性で治ったと言ってますが、よくわかりません。

ただ近づけても、離しても新聞など良く見えますので便利です。