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脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）

脊柱管が脊椎骨の変形により狭くなり、神経根や馬尾神経を圧迫する事によって腰痛や痺れをおこす病気です。

５０、６０歳代以降の人に、多く発症する傾向にあります。

長い時間歩けないが、しばらく休むとまた歩ける間欠性跛行（かんけつせいはこう）という症状が特徴です。

前かがみになると神経への圧迫が緩むから楽になるという特徴があります。

神経根が圧迫された時は、圧迫されたほうに、腰から足にかけての痺れ・痛みの症状が出ます。

馬尾神経が、圧迫されると、足の痺れ、麻痺、脱力感、排泄障害が起こることがあります。

また膝の痛み、足を曲げると痛む、正座できないなど。

脊柱管狭窄症の原因

・先天性脊柱管狭窄症　生まれつきか、成長途中で脊柱管が狭くなる

・すべり症により脊柱管が狭くなる

・加齢による病気や変性

日常生活での注意点

腰を反らせる姿勢は、症状が出やすくなりますので注意します。

・寝る時には、横向きで寝る

・腰をひねる、重い物を持ち上げる動作、長時間の同じ姿勢にも注意しましょう。

・症状が軽い場合は適度に体を動かし筋力を鍛える運動を心がけましょう。

初期の段階で安心できる整体やカイロプラクティックで施術いてもらいながら、

運動療法を実行して下さい。

加齢による背骨の変形、神経への圧迫、痛みの発症が強い場合は医師と相談して

手術の方が痛みから解放されるのは早いかと思われます。






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　咲き始めました。

　派手さはないですが

　白い花がきれいです。








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