2014年10月24日
穴掘りすぎ
穴を掘る仕事に
腰痛はつきものと
先輩方が
つぶやいているそうです
腰も大腰筋も
カチカチでしたが
腰を触ると痛いでしょうから
大腰筋をゆるめて
楽になりました
写真は
その内容とは
違いますよ
Posted by karada at 22:12
│腰痛関連
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