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■乳製品は日本人の体質に合わない!?
日本人は農耕民族なので、乳製品は適さない、というお話はよく聞きますね。それはA型人口が多いため。乳製品と一番相性の良い血液型は遊牧民族の血を引くB型。A型は農耕民族、O型は狩猟民族で乳製品をとる習慣がなかったためあまり相性が良くないそうです。

■O型は夜中に焼肉を食べても太らない!?
狩猟民族の血をひくO型はお肉と最も相性のよい血液型。またお肉と最も相性が悪いのはA型とされています。B型は豚肉、鶏肉以外はOK。AB型は鶏肉と相性が良いそうです。A型の方は摂取量を控えるか鶏肉にチェンジしてみましょう。

■魚介類は万人に合いやすい!?
魚介類はB型のみ海老などの甲羅類が体質に合わないようですが、どの血液型も合いやすいようです。特に合うものだけ覚えておくと、美肌力がアップしますよ。
・A型…サーモン、たら、さば、いわし、鯉。
・B型…サーモン、たら、ひらめ、かれい、いわし、さば、キャビア。
・O型はサーモン、たら、さば、いわし、めかじき、タイ、ぶり、はまち。
・AB型はサーモン、たら、さば、いわし、まぐろ。

合わないとされる食品を食べてはいけない！というお話ではないので、何か肌トラブルで悩んでいる場合は参考にしてみると改善されるかもしれません。