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今朝は東京で雪が積もったそうで、予想通り転倒する人が続出してましたね。

和歌山でも、昨日よりまた少し寒くなったので、ﾎｯﾄﾊﾟｯｸを使用しています。

電子ﾚﾝｼﾞでﾁﾝすろﾀｲﾌﾟなので、簡単に背中と足を温めてあげることができます。

患者さんが来られる少し前から、ﾍﾞｯﾄﾞと上にかけるﾀｵﾙを温めておきます。

背中、腰に炎症がある場合は、温めてはいけないのですが、

この時期は、冷えている人が多いので、ほぼ温めてOKです。

職場で冷えている人は、温かいものを飲み、ｼｬﾜｰではなく、

お風呂でよく温まりましょう。

早く温かくなってほしいですね。

blog　肩の凝らない話

｢からだコンディショニング」

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和歌山県和歌山市のカイロプラクティック整体院｜"からだコンディショニング"

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