2009年07月19日

汗3

汗の量が減ると、体温調節機能が壊れるばかりではなく、ホルモンバランスが崩れ、

免疫力も低下してしまいます。

自立神経失調症にいたり、起立性調節障害に発展することもあります。

起立性調節障害・・・血管の機能不全から、めまいや立ちくらみなどが起こる病気のこと。

能動汗腺の機能低下が起こっている場合、たまに汗をかくと、

水分とともにミネラル分まで一緒に排出されてしまいます。

健康な汗腺はミネラル分を再吸収して血液中に戻すことができますが、

弱った汗腺にはそれができません。

その結果、ミネラル分を含みベタベタした汗をかくことになります。

しかも、ミネラル分が失われることにより、体の生理機能が狂い、体を重く感じる、

疲れが残るなどの体調不良が起こりやすくなります。

"汗4に続く"

「からだコンディショニング」
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Posted by karada at 15:49│Comments(0)役に立つ話
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