2009年07月16日
汗
暑い夏がやってきました。
汗をかいて、お風呂に入って、冷たいビールが最高の季節です。
べたべたとした汗をかくと、早くさっぱりしたいですね。
Q:どうして汗をかくのでしょうか?
A:人間は一定の体温を保った恒温動物なので、体温調節の為に汗をかくのです。
心臓などの臓器の温度は核心温と呼ばれ、およそ37度に保たれています。
これに対し、皮ふ表面や筋肉などの温度は外殻温と呼ばれ、
体の内外の熱を入れかえる役割を果たしています。
運動や暑い外気に触れるなど、体内で熱が生産された時に、
体外へ熱を放出することで熱量のバランスを取り、体温を一定に保っています。
汗には熱を体外へ放出するという大切な役割があります。
体温調節の汗を出すエクリン腺
爪の下や唇以外の、体のほとんどの部分に分布しています。
皮膚の表面から1~3ミリの所、真皮層から皮下組織の上部にかけて存在します。
約500万~約200万個、平均すると約350万個あります。
実際に活動しているのは半分程度のエクリン腺が、汗を分泌し、体温調節をしています。
エクリン腺からの汗は99%以上が水で、そのほかにはごく少量のナトリウムや塩素、
カリウム、カルシウム、重炭酸イオン、尿素、アンモニアなどが含まれている。
この成分は、血漿の成分とほぼ同じです。
臭いの元となる汗を出すアポクリン腺
外耳道や外陰部などごく限られた場所にのみ分布し、ほとんどが脇の下にあります。
皮下組織の上部で毛穴と一致した所に存在します。
アポクリン腺の役割は、体温調節ではなく臭いの原因となる汗を出すことです。
アポクリン腺の量は人種によって、また個人によってもかなり差があります。
また、一般的には黒人・欧米人には多く、日本人や中国人には少ないと言われています。
アポクリン腺からの汗の成分は、塩分が少なくたんぱく質・脂質・糖質・アンモニア・
ピルビン酸・鉄分などさまざまな成分が含まれており、粘り気があります。
冷房の完備された職場で働く人は、発汗作用が衰えて、汗をかきにくくなります。
お風呂へ長い目に入ったり、運動をして、大いに汗を流しましょう。
前後に十分な水分補給を忘れずに。
"汗をかいた後のビールは最高!!"
「からだコンディショニング」
※地図はこちら
※メールお問い合わせ
ご予約は:073-494-4301
診療時間10:00~22:00
休み不定休
パソコンからホームページはコチラ
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心臓などの臓器の温度は核心温と呼ばれ、およそ37度に保たれています。
これに対し、皮ふ表面や筋肉などの温度は外殻温と呼ばれ、
体の内外の熱を入れかえる役割を果たしています。
運動や暑い外気に触れるなど、体内で熱が生産された時に、
体外へ熱を放出することで熱量のバランスを取り、体温を一定に保っています。
汗には熱を体外へ放出するという大切な役割があります。
体温調節の汗を出すエクリン腺
爪の下や唇以外の、体のほとんどの部分に分布しています。
皮膚の表面から1~3ミリの所、真皮層から皮下組織の上部にかけて存在します。
約500万~約200万個、平均すると約350万個あります。
実際に活動しているのは半分程度のエクリン腺が、汗を分泌し、体温調節をしています。
エクリン腺からの汗は99%以上が水で、そのほかにはごく少量のナトリウムや塩素、
カリウム、カルシウム、重炭酸イオン、尿素、アンモニアなどが含まれている。
この成分は、血漿の成分とほぼ同じです。
臭いの元となる汗を出すアポクリン腺
外耳道や外陰部などごく限られた場所にのみ分布し、ほとんどが脇の下にあります。
皮下組織の上部で毛穴と一致した所に存在します。
アポクリン腺の役割は、体温調節ではなく臭いの原因となる汗を出すことです。
アポクリン腺の量は人種によって、また個人によってもかなり差があります。
また、一般的には黒人・欧米人には多く、日本人や中国人には少ないと言われています。
アポクリン腺からの汗の成分は、塩分が少なくたんぱく質・脂質・糖質・アンモニア・
ピルビン酸・鉄分などさまざまな成分が含まれており、粘り気があります。
冷房の完備された職場で働く人は、発汗作用が衰えて、汗をかきにくくなります。
お風呂へ長い目に入ったり、運動をして、大いに汗を流しましょう。
前後に十分な水分補給を忘れずに。
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Posted by karada at 15:58│Comments(0)
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