2016年07月21日
ストレス解消は
今日の最大のミスは息子の誕生日を忘れていたこと
LINEの家族のグループのメールで気付きましたが
ココのところ余裕が無いのがダメなところ
今日一日時間の許す限り、iPhoneからアンドロイドスマホへの移行を試みていましたが
なかなか簡単にはいかないのですね
なんかすごくストレスが溜まる
ふだんお勤めしている方々はこんなごときのストレスではないとは思います
やっぱりパソコン、スマホ、その他のこういったものは、からだによくないのでしょうね
目も見えにくくなってきましたし、パソコン入力など、間違いばかり
かぁ~ってなってきますね
これを解消するのには、何か気分がよくなる運動するしかないね
また最低走ることをやり始めます、近々
運動をしていないと、ストレスMAXになるというのが、よくわかりました
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