2015年06月26日

梅雨

今朝は朝から雨、傘さして出勤、ピラティスレッスン2日連続

梅雨らしく湿度が高い日のレッスン、筋肉痛もあり、きつい、ジメジメする

冷房は入ってなく、ジワ~っと汗

昼前には止んでいたようですが、午後からまたポロポロ

気温は低いけど、仕事中は冷房がなければ

梅雨の季節、体の調子はどうですか？

する方も体調整えておかないとね



和歌山市はそう降りませんでしたが、関西は一日雨だったみたいですね
  
タグ ：梅雨雨レッスン汗冷房体調


Posted by karada at 19:00 │お知らせ

2015年06月26日

足先のしびれ

足先のしびれのある母親です

足全体の痺れはとれているのですが

先の痺れが残っているので

絞扼のある部位を探し、神経のモビリゼーションをしてみました

この時点では痺れてはないそうですが

今日もう一度試してみようと思ってます


  
タグ ：足先痺れ母親絞扼神経


Posted by karada at 18:47 │症状
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