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冬至から１ヶ月も経つと、ずいぶん日が長くなりましたね。

陽気すぎる日だったり、寒かったりと体温調節もたいへんです。

普段から血圧が高目であったり、頭が詰まりそうな人は要注意です。

首、肩のあたりが常にかたく、コリ感が強い人で、手のしびれ、

血圧が定期的に上がってくる感じがあれば、すぐ病院へ行きましょう。

典型的な頭の方にくる（脳梗塞など）パターンですが、

心臓にくることもあるので、気をつけましょう。

普段から、自分の身体のケア大切を心がけましょう。

この時期多いですから、気をつけてくださいね。


今月は３１日まで休まず営業いたします。

blog　肩の凝らない話

｢からだコンディショニング」

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