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和歌山市内は、雨が降りませんが、ムシムシとむせる一日でした。

外は風が強いですが、不快です。

こんな日は、胃の弱い人は、特に胃の調子がすぐれません。

内臓の胃は、暑さ、湿度、ストレスと何にでも影響を受けやすいのです。

むしろ、エアコンを除湿にしているほうが、楽ですね。

一般家庭ではまだ、エアコンは入れてないのでしょうか。

我慢するのもエコですけどね。

この季節、エアコンと共に売れているのが、扇風機とサーキュレーター

去年は、あまりの暑さに、量販店では売り切れてしまいました。

値下げを待って、夏の終わりに買いに行ったらありませんでした。（笑）

このアイテムは、冷房の効率を高めてくれます、もちろん暖房も

サーキュレーターは冬に置いていても、違和感がなくオススメです。

当院は年中休みなく、まわっています。

エアコンの風に向けて、かぜを送り、風の流れを作ります。

エアコン設定温度より、2度程体感温度が下がり、エコになります。

扇風機の首振りは、しない方が効率的に、風がまわってくれます。

事務所などで、冷房を入れると、足元が冷えて困る人も、ずいぶん違いますよ。

冷房で足が冷え、足がむくむ季節が、近づいてきましたね。

メニューにローションを使ったフットケアを入れましょうかね。



" 雨が降ってきました"

　｢からだコンディショニング」

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