2009年06月11日
ペルヴィスダンス
キンチョーCMで踊っているのはペルヴィスダンスというのですね。
腰をクネクネしているだけと思ってましたが、今テレビで知りました。
ペルヴィスダンスをすることで、骨盤をバランスの取れた位置に矯正し、体型のゆがみを直して、
全身の新陳代謝を促すのでダイエットとしても効果があり、美腰や美尻になるらしい。
普通の骨盤矯正だと、その場では揃うんですが、歩き出すとすぐ歪んでしまいます。
確かに良さそうな骨盤矯正です。
ペルヴィスダンスはヨギービューティのKYO先生がDVD付きの本を出していて、
うちでレッスンを受けれることができるらしいですよ。
腰をクネクネしているだけと思ってましたが、今テレビで知りました。
ペルヴィスダンスをすることで、骨盤をバランスの取れた位置に矯正し、体型のゆがみを直して、
全身の新陳代謝を促すのでダイエットとしても効果があり、美腰や美尻になるらしい。
普通の骨盤矯正だと、その場では揃うんですが、歩き出すとすぐ歪んでしまいます。
確かに良さそうな骨盤矯正です。
ペルヴィスダンスはヨギービューティのKYO先生がDVD付きの本を出していて、
うちでレッスンを受けれることができるらしいですよ。